ANNIE DAHLSENG ØSTBY
er YogaLivas instruktør.
Jeg startet med yoga i 2006 hos Ann Arnesson, som driver YogaShala i Østersund. YogaLiva ble startet i 2009.
Jeg er utdannet yogainstruktør, med 2-års yogalærerutdanning gjennom YogaShala.
Min videre utdanning skjer gjennom forskjellige workshops med anerkjente yogainstruktører som Beryl Bender Birch, Ananda Zorzo, Bill Brundell og Lisa Lalèr, Camilla og Todd, Camilla Silver, Basia Lipska, Maria Boox, Alexander Medin og Ann Arnesson.
Jeg ble 05.12.10 Diplomert Instruktør i "Yoga mot Utbrenthet" ved Yogabolagets utdanning v/Elisabeth Engqvist.
Jeg er diplomert Ayurvedisk Yogamassør hos Axelssson Body Work School - oktober 2012.
Jeg opplever en sterk kjærlighet og respekt for yogaens omfattende system. Yogaen gir meg noe på alle plan, både fysisk, psykisk og følelsesmessig. Jeg ønsker at yoga skal være en del av livet mitt og min livsreise.
Jeg har et ønske om at du skal få oppleve det samme. Yoga handler om å etablere kroppen, sinnet og sjelen som en enhet. Gjennom yogatreningen vil du etterhvert klare å snu oppmerksomheten din inn i deg selv og ta mer hensyn til behovene dine både fysisk, mentalt og følelsesmessig.
Min inspirasjon henter jeg først og fremst fra gode lærere, men i undervisningen bruker jeg gjerne egne erfaringer.
Annet: Jeg er utdannet førskolelærer og har jobbet i barnehage fra 1993 - 2010. I barnehagen har jeg også undervist i Barneyoga.